Copos menstruais, a nova moda ou uma alternativa?

Copos menstruais, a nova moda ou uma alternativa?

Quem é que já ouviu falar de copos menstruais? Eu devo confessar que foi apenas a partir do ano passado que reparei que mais e mais mulheres estavam a falar sobre este produto. E pus-me a pensar, afinal o que é? E porque é que está a ganhar popularidade? Se és como eu e queres descobrir se é uma alternativa viável e como funciona, este post é para ti!

 

Aqui no Trio queremos abordar os assuntos com naturalidade e banir os tabus por isso, não vamos deixar nenhuma informação de lado. Todos os meses sentia a mesma coisa, e de certeza que não serei a única, cólicas, vontade de comer coisas estranhas, irritabilidade e vontade de chorar quando vejo cachorrinhos ou bebés (sou a única?). Pior do que isso tudo, como colector menstrual eu, tal como muitas outras mulheres, usava pensos higiénicos (nunca me adaptei aos tampões). Por si só, isto não constituía um problema. Usava-os há anos (desde que comecei a ser menstruada). Mas a verdade é que ultimamente andava mesmo insatisfeita com o grau de desconforto que os pensos me traziam. Sinceramente parecia que estava a usar uma fralda! E à noite nunca me protegiam. Quando ouvi falar no copo e em todas as suas promessas fui investigar!

 

copo menstrual lunette

 

 

 

Fiz algumas contas à vida e sabiam que, assumindo que a idade da primeira menstruação é aos 13 anos e a idade da última aos 51, podemos ter uma média de 450 períodos? Fiquei estupefacta mas não parei por aqui. Calculei que, se usasse sempre pensos higiénicos (e eu preferia usar da Evax, que custam 4,98 € por uma caixa de 32), iria gastar no curso da minha vida cerca de 1750 €! E então comecei a caça do melhor copo menstrual para experimentar.

Fiz uma pesquisa e descobri (por sorte) que a loja Pegada Verde estava com uma promoção do Copo Menstrual Lunette e comprei logo! Vou contar-vos a minha experiência.

 

Afinal o que é o copo menstrual?

 

copo lunette review

 

 

O copo menstrual não é nada mais do que outra alternativa de protecção menstrual. É feito de silicone cirúrgico e é hipoalergénico e anti-bacteriano. Para além disso, tem uma vida útil de 10 anos o que o torna económico e amigo do ambiente. Em vez de absorver o fluxo menstrual, o copo recolhe-o, eliminando os odores e a necessidade de o trocar frequentemente, podendo ser usado até 12 horas seguidas. 

 

Como funciona?

Primeiro que tudo, há que escolher o tamanho do nosso copo. O Lunette está disponível em dois tamanhos. O tamanho 1 para um fluxo ligeiro ou normal e o tamanho 2 para fluxos abundantes ou para quem já teve filhos por parto vaginal. Eu escolhi o tamanho 1 mas estive na dúvida até ao último segundo. O investimento é grande e não queria escolher a opção errada. Felizmente, o site do Lunette tem um gráfico ótimo que me ajudou a decidir. Podem consultá-lo aqui.

Depois, há que descobrir como o utilizar! Só aqui entre nós, vi 500 vídeos no youtube que explicavam como introduzir o copo. Pronto talvez não 500 mas mais que muitos e mesmo assim saí frustrada. Quando recebi o meu copo, descobri que continha um livro de instruções.

 

copo lunette instruções

 

 

A minha experiência

O livro de instruções que acompanha o Lunette não podia ser mais simples, mas isso não quer dizer que seja fácil. A primeira colocação do copo requer alguma tentativa e erro e é definitivamente um método que requer prática. Como já era um aspecto sobre o qual tinha lido durante a minha pesquisa decidi não desistir. Os primeiros dias não são fáceis. Passei algumas partes do dia a pensar: “Está bem posto? É suposto sentir-me assim? Vai vazar?”. Mas ao longo dos dias e com a prática ficou mais fácil, garanto.

 

copo lunette dobra

 

Eu uso esta forma de dobrar o copo, depois é só inserir (de maneira equivalente a inserir um tampão) e libertar o copo. Supostamente ele desdobra sozinho mas se isso não acontecer com facilidade, o site do Lunette aconselha a passar um dedo em redor do copo até ele abrir completamente. Para descobrirem mais maneiras de dobrar o copo podem visitar o instagram do Lunette em @lunetteportugal. Como podem ver pelas fotos abaixo, eu cortei a patilha do copo. A patilha não é suposto ficar no exterior, o que acontecia no meu caso, e pode ser cortada pelas linhas horizontais se necessário. Isto aumentou significativamente o meu conforto por isso se estão a experimentar o copo e não se sentem confortáveis aconselho a fazerem isto, vão ver que resulta!

 

copo menstrual patilha

 

Para o remover, temos de apertar a base para libertar o vácuo que segura o copo. Não puxem a patilha! Este aspecto da remoção era o que me fazia mais confusão antes de experimentar o copo. E devo dizer que vão ter de se tornar muito confortáveis com o vosso corpo e afinal, para nós, sangrar todos os meses é uma função normal do corpo certo? 😉 Perdoem-me por ser tão gráfica, mas até lhe apanharem o jeito preparem-se para uns momentos sangrentos ao remover o copo. Mas nada que a prática não resolva! Até agora, na minha experiência, é mais fácil remover o copo no duche nos primeiros dias, quando ainda estamos inseguras quanto à colocação/remoção. 

Depois de apanhar o jeito, não quero outra coisa! Nos primeiros dias tive alguns vazamentos, por isso aconselho a terem um pensinho com vocês, mas depois disso funciona lindamente! Passo 12 horas descansada sem ter de me preocupar com a troca de pensos/tampões e estou muito mais confortável. Pratico yoga, uso a roupa interior que quero, é muito mais libertador. E o melhor de tudo? Não faço lixo! E poupo ao mesmo tempo!

 

Cuidados a ter

Há alguns cuidados que temos de ter ao usar o nosso copo. Primeiro que tudo a lavagem. Queremos manter o copo higienizado, afinal está inserido numa parte sensível do nosso corpo. Entre ciclos é importante ferver o copo durante 2 a 5 minutos e guardá-lo na bolsa num local fresco e seco. Entre utilizações podemos lavá-lo com o gel de limpeza Lunette ou lavá-lo com a vossa escolha de gel íntimo, que é o que faço. 

 

São só vantagens?

 

 

Falei-vos do copo e em como estou super contente com este produto, mas são só vantagens? Para mim existem algumas reticências que são infinitamente superadas pelas vantagens, mas quero ser sincera com vocês por isso, aqui vão:

 

Prática

Como já vos disse é um produto que requer alguma prática e acho que no início podemos sentir-nos um pouco tontas e com vontade de desistir. Demora um pouco até nos habituarmos e sentirmos confortáveis. Mas não desistam meninas! 😉

 

À vontade

Estão à vontade com o vosso corpo? Acham que sim? Pensem de novo. O nível de à vontade que é necessário ainda é grande. Estão a lidar com a vossa própria menstruação, não há outra maneira de o dizer. Mas tal como a colocação, é um aspecto que se ganha com a prática. Ao fim de 3 meses a usar o copo, posso dizer-vos por experiência que se supera rápido. 😉

 

Preço

A última desvantagem, o preço. Não é um método baratinho a curto prazo, sendo vendido entre 25 a 30 € (da marca Lunette). Mas a longo prazo é um investimento que vale a pensa uma vez que pode durar até 10 anos! Pensem em não ter de comprar mais pensos ou tampões por 10 anos. Eu quase dei pulos de alegria.

 

 

 

Na minha opinião o copo é uma alternativa super viável em relação aos outros métodos usuais. Claro, tem uma curva de aprendizagem mas para mim, sabendo que produzo menos lixo (e poupo a minha carteira) vale a pena! Sei que é um método que devido ao custo não podemos simplesmente experimentar para ver se gostamos mas vão por mim, apostem no copo menstrual, a vossa carteira, o vosso conforto e o planeta agradecem! 😉

 

Já alguém experimentou? Qual foi a experiência? Partilha connosco!

Beijo beijo,

J.



3 thoughts on “Copos menstruais, a nova moda ou uma alternativa?”

  • Comprei o meu em Junho de 2011. Quem me falou foi o meu namorado. Tinha feito erasmus e tinha conhecido uma pessoa que trabalhava para a lunette. Ele falou-me do copo em dezembro de 2010. No início fiquei a avhar estranho. Nada falado as minhas amigas tb não confiavam. Ate que numa menstruação resolvi arriscar. E foi a melhor compra que fiz. Ainda a semana passada falei no escritório sobre o copo às minhas colegas. Conheciam mas não conheciam ng que usasse. Eu assum, uso copo e sou fã. Beijinhos

    • Adoramos ouvir novas experiências. Obrigada por partilhares a tua connosco. Esperamos que gostes e nos acompanhes. Beijinhos

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